Vi imate moć da birate drugačije.
Čineći ono što ste i do sada činili, živećete onako kako ste i do sada živeli.
Sloboda je moja ultimativna vrednost. Da mislim, biram, osećam i budem to što zaista jesam. Baš takva kakva jesam. Da odaberem koga ću da volim i da prihvatim da se neću svideti svima. Da se ne svađam sa životom zato što nije fer već da prihvatim i vidim kako da se izvučem. Sloboda je za mene pomirenost sa sobom. Dug je to put ali ne i nedostižan.
Ja sam Jovana Jovanović, psihoterapeutkinja sam u edukaciji, pod supervizijom, psihodinamskog inegrativnog pravca, kognitivno bihejvioralni praktičar, specijalni pedagog po osnovnom obrazovanju i još mnogo toga jer mi iz pomagačkih profesija se konstantno školujemo i usavršavamo.
Psihodinamika je, kako sama reč kaže, metod koji se bavi dimanikom psihe, unutrašnjim procesima, ličnim programima, emocijama, svesnim i nesvesnim delom našeg bića. Integrativna znači da u radu koristim znanja i alate različitih psihoterapijskih pravaca što mi daje veću mogućnost da se prilagodim individualnim potrebama svakog od vas.
Fascinirana sam ljudskom dušom, telom, emotivnim svetom i ponašanjem ljudi. Svoj profesionalni put sam započela u socijalnoj zaštiti gde sam mnogo naučila o ljudima. U nevladinom sektoru sam radila savetovanje i vodila grupe podrške za mlade i od tada sam nepovratno zaljubljena u grupni rad. Danas radim individualnu psihoterapiju jer u tome vidim ogromne benefite za razvoj ličnosti.
,
Autentična ličnost je zrela i fleksibilna. Radom na sebi vi ne postajete neko drugi već postajete fleksibilni i širite ono što jeste.
Povezivanje sa sobom
Ja sam obična osoba i život me, kao ni vas, nije mazio. Imam probleme, dileme i loše dane kao i bilo koji drugi čovek na svetu. Svoj lični rad sam započela pre mnogo godina nakon izazovnog životnog perioda i još uvek aktivno radim na svom razvoju.
Veoma sam radoznala u pogledu raznih metoda i praksi i volim da isprobam različite oblike rada na sebi. Praktikujem ličnu psihoterapiju, grupnu terapiju, radionice slobodnog plesa i pokreta, jogu, telesnu terapiju, čitanje a iskusila sam i psihodramu…
O sebi učim savakog dana a u tome mi pomažete vi, moji klijenti, moj sin, moj muž pa i moj pas.
Verujem u razvoj rezilijentnosti – sposobnosti da budemo fleksibilni u našim mislima, osećanjima i ponašanju jer životni izazovi, krize i pritisci nikada ne prestaju samo menjaju oblike kroz različite životne faze.
Mišljenja sam da u povezivanju sa drugima leži moć prevazilaženja većine problema.
Put ličnog razvoja zeži u celovitosti bića, povezivanju uma i tela, postepenom širenju svesti i ličnih kapaciteta.
Psihoterapija nam pruža učenje o sebi, razvijanje emotivnih kapaciteta i sposobnosti da se što bolje krećemo kroz avanturu zvanu život. Psihoterapija NEMA recept za stalnu sreću, jer ona ne postoji.
Mnogi od vas se pitaju da li je psihoterapija neophodna. Nije. Nije neophodna. Ni promena nije neophodna. Možete do kraja života živeti tako kako sada živite ali onda nemojte očekivati da se nešto drugačije desi. Jer neće. Makar ne samo od sebe.
Ako je vaš odgovor DA onda psihoterapija može biti vaša podrška u tome
Verujem u istraživanje sebe, negovanje mentalnog zdravlja kroz različite prakse, slobodu izbora i razvijanju kritičkog mišljenja.
Na kraju (ili na početku) imate samo ovaj život pa zašto onda makar ne bi probali da ga unapredite a možda i da se ohrabrite i dozvolite sebi nove mogućnosti? Nemate šta da izgubite, možete samo ostati tu gde ste sad.
I ne zaboravite, vi imate moć da birate drugačije.
Jovana Jovanović
Spremni ste da rešite svoje emotivne probleme?
Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korišćenja ovog sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.
Škola ličnog razvoja